Cách bật Dark Mode trên Mac và hẹn giờ tự động
Hướng dẫn bật chế độ tối (Dark Mode) trên macOS, hẹn giờ tự chuyển sáng/tối theo ngày đêm, và mẹo dùng Night Shift bảo vệ mắt.

Chế độ tối (Dark Mode) giúp giao diện Mac dịu mắt và sang hơn, đặc biệt khi dùng buổi tối. Bật và hẹn giờ tự động chỉ mất vài giây.
Bật Dark Mode
- Vào
System Settings → Appearance. - Chọn một trong ba: Light (sáng), Dark (tối), Auto (tự động).

Hẹn giờ tự chuyển sáng/tối
Chọn Auto — macOS tự dùng giao diện sáng ban ngày và chuyển tối khi trời tối. Rất tiện, không cần chỉnh tay.
💡 Bật/tắt nhanh Dark Mode: thêm nút Appearance vào Control Center, hoặc dùng Siri “Bật chế độ tối”.
Night Shift — giảm ánh sáng xanh
Vào System Settings → Displays → Night Shift:
- Đặt lịch Sunset to Sunrise để tự ám vàng ấm buổi tối.
- Kéo thanh Color Temperature để chỉnh độ ấm.
So sánh nhanh
| Tính năng | Tác dụng |
|---|---|
| Dark Mode | Giao diện tông tối, dịu & sang |
| Auto | Tự chuyển sáng/tối theo ngày đêm |
| Night Shift | Ám vàng ấm, giảm ánh sáng xanh buổi tối |
Kết hợp Dark Mode (Auto) + Night Shift là thiết lập lý tưởng để vừa đẹp vừa dễ chịu cho mắt cả ngày.
Câu hỏi thường gặp
Dark Mode có tiết kiệm pin không?
Trên màn hình thường thì không đáng kể. Tuy nhiên Dark Mode giúp dịu mắt hơn khi dùng buổi tối và nhìn sang trọng hơn.
Làm sao tự chuyển tối vào buổi tối?
Vào System Settings → Appearance, chọn 'Auto' — macOS tự chuyển sáng ban ngày, tối ban đêm.
Night Shift khác Dark Mode thế nào?
Dark Mode đổi màu giao diện sang tông tối. Night Shift làm màn hình ám vàng ấm vào buổi tối để giảm ánh sáng xanh, dịu mắt khi ngủ.
Cần tư vấn mua Mac?
Huy Store tư vấn cấu hình & báo giá MacBook · iMac · Mac mini chính hãng.